写论文、写报告，最烦的莫过于手工排目录：标题一改、页码一动，前面的目录全部对不上。Word 的目录是“自动生成”的——前提是标题用对了样式。

第一步：给标题套用样式

选中每个章节标题，在“开始”选项卡的样式区点击“标题1”；标题下的小节用“标题2”，再往下用“标题3”。正文内容保持“正文”样式。这样文档就有了清晰的层级。

第二步：插入目录

把光标放在文章开头预留的目录页，切换到“引用”选项卡，点击“目录”，选择一种自动目录样式，带标题文字和页码的目录瞬间生成。

第三步：修改后更新目录

之后增删内容、调整标题，页码和条目可能变化，只需在目录上点击右键，选择“更新域”，在弹窗中选“更新整个目录”，确定后条目与页码全部自动重排。

小提示：按住 Ctrl 点击目录条目可以直接跳转到对应章节，审阅长文档非常方便。目录显示成灰色底纹是“域”的正常标记，打印时不会出现。